别让“老烂腿”，拖垮你的生活
你或身边的人是否有过这样的经历：小腿总是莫名酸胀、沉重，皮肤颜色慢慢变深，出现瘀斑，甚至破溃后伤口长期不愈合？如果有，那很可能是被“老烂腿”缠上了。老烂腿，医学上称为下肢静脉淤积性溃疡，可不是个小问题，它严重影响生活质量，还可能引发严重并发症。今天，就让我们一起来深入了解老烂腿。
一、老烂腿的症状表现
1. 早期症状：患肢常常感觉麻木、发凉、怕冷，就像有一块冰贴在腿上，同时伴有沉重感，走路时小腿会出现间歇性疼痛，走一段路就得停下来休息一会儿，足趾还可能有针刺痛感，患肢的动脉脉搏也会变得微弱。
2. 中期症状：除了早期症状加重，患肢皮肤颜色会发生明显变化，变成潮红色、紫红色或苍白色 ，皮肤变得干燥、脱皮，趾甲生长缓慢、增厚变形，汗毛逐渐脱落，小腿肌肉也开始出现萎缩，患肢的动脉搏动几乎消失，疼痛从间歇性变成持续性，尤其是在夜间，疼痛常常让人难以入睡。
3. 晚期症状：这是最严重的阶段，患肢会出现严重的血液循环障碍，由于长期血供不足，会发生溃疡或坏死，疼痛剧烈难忍，仿佛有千万根针在扎。全身也会出现症状，如发热、口干、食欲减退、失眠、便秘、尿黄赤等，严重威胁生命**。
二、老烂腿的常见病因
1. 静脉曲张：长期站立、久坐不动，像医生、护士、售货员、老师等职业人群，下肢静脉回流不畅，静脉血液淤积，静脉瓣膜功能受损，导致血液反流，压力升高，破坏周围组织，引发老烂腿。
2. 静脉血栓：下肢深静脉血栓形成后，静脉管腔堵塞，血液回流受阻，静脉压力**，引起下肢肿胀、淤血，久而久之，皮肤营养不良，容易出现溃疡，形成老烂腿。
3. 糖尿病：糖尿病患者血糖长期控制不佳，会导致下肢血管和神经病变。血管病变使血管狭窄、堵塞，影响血液供应；神经病变使下肢感觉减退，对疼痛、冷热等刺激不敏感，容易受伤且不易察觉，伤口难以愈合，增加老烂腿风险。
4. 其他因素：外伤后处理不当，伤口感染，迁延不愈；免疫系统疾病影响血管健康；遗传因素使部分人天生血管壁薄弱，都可能诱发老烂腿。
三、老烂腿的治疗方法
1. 药物治疗：根据病因和症状选择药物，如静脉曲张患者用静脉活性药物，增加静脉张力，促进血液回流；感染患者用抗生素控制感染；疼痛严重者用止痛药物缓解疼痛；糖尿病患者需严格控制血糖。
2. 物理治疗：弹力袜或弹力绷带施加外部压力，促进静脉回流，减轻水肿；热敷、按摩、针灸等，改善局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张；康复训练，增强腿部肌肉力量，提高关节稳定性。
3. 手术治疗：病情严重、保守治疗无效时考虑手术，如静脉曲张的手术，包括大隐静脉高位结扎剥脱术、微创手术（射频消融、激光闭合等）；对于有静脉血栓的患者，可能需要进行血栓清除术、血管旁路移植术等。
4. 中医治疗：中医采用中药内服、外用，以及针灸、推拿等方法。中药可根据患者体质和病情辩证施治，如清热利湿、活血化瘀、益气养血等；外用中药膏剂、洗剂，促进伤口愈合；针灸推拿疏通经络，改善气血运行。
四、老烂腿的日常护理与预防
1. 日常护理：保持患肢清洁干燥，每天用温水清洗，避免使用刺激性洗护用品；避免搔抓，防止皮肤破损感染；勤换鞋袜，选择宽松、透气的鞋子；休息时抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀；按照医生要求按时服药、换药，定期复查。
2. 预防措施：避免长时间站立或久坐，定时活动下肢，促进血液循环；经常锻炼，增强腿部肌肉力量，如散步、游泳、骑自行车等；控制体重，减轻下肢负担；积极治疗基础疾病，如糖尿病、高血压、高血脂等；注意保护下肢，避免外伤。
老烂腿虽然难缠，但只要我们了解它，积极预防，及时治疗，就能有效控制病情，减少痛苦。如果你或身边的人有相关症状，不要拖延，尽快就医。让我们一起关爱腿部健康，远离老烂腿的困扰！如果您有任何关于老烂腿的问题或经验，欢迎在留言区分享交流 。
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