警惕！腿部这些信号，可能是静脉曲张在“作祟”_静脉曲张_健康百科

马宁瑜

2025-02-10 16:02:47

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一、静脉曲张：不容忽视的“血管危机”

警惕！腿部这些信号，可能是静脉曲张在“作祟”

在日常生活中，不少人会发现自己腿部出现青筋凸起，像蚯蚓般蜿蜒盘踞，这往往是静脉曲张发出的信号。据统计，我国静脉曲张发病率较高，且有逐年上升趋势。

静脉曲张不仅影响腿部美观，更是健康隐患。当静脉瓣膜功能受损，血液回流受阻，静脉就会异常扩张、迂曲。若不及时干预，病情会逐渐加重，导致皮肤瘙痒、色素沉着，甚至引发溃疡，严重影响生活质量。

二、察觉细微，识别静脉曲张早期症状

1. 腿部酸胀不适：长时间站立或行走后，腿部有明显酸胀、沉重感，就像灌了铅一样，休息后可缓解。这是因为血液淤积在下肢静脉，增加了静脉压力。

2. 静脉显露：腿部皮肤表面出现青筋，起初可能较细，随着病情发展，逐渐变粗、迂曲。常见于小腿内侧，严重时大腿也会出现。

3. 皮肤变化：早期皮肤可能仅表现为轻微瘙痒，之后颜色会逐渐加深，呈褐色或黑色，这是由于含铁血黄素沉积所致。

三、远离静脉曲张，这些预防措施要牢记

1. 避免久站久坐：长时间保持同一姿势，会使下肢静脉血液回流不畅。工作间隙应定时起身活动，如散步、踮脚尖，促进血液循环。

2. 适度运动：游泳、慢跑等运动能增强腿部肌肉力量，帮助静脉血液回流。像游泳时，水的压力有助于减轻下肢静脉压力；慢跑时腿部肌肉的收缩舒张，如同“泵”一样，推动血液流动。

3. 穿医用弹力袜：它能对腿部提供梯度压力，促进血液回流，减轻静脉压力。早上起床前穿上，晚上睡觉前脱下效果***。

四、专业治疗，重焕腿部健康活力

若已确诊静脉曲张，也不必过于担忧。目前，治疗方法多样。保守治疗如药物治疗、物理治疗，可缓解症状、延缓病情发展。对于病情严重者，手术治疗能有效去除病变静脉，恢复静脉正常功能。

【伊川城西医院】专注静脉曲张治疗，拥有专业医疗团队，采用先进技术，为患者提供个性化治疗方案。

静脉曲张

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