摆脱耳鸣耳聋困扰，开启清晰“声”活_耳聋耳鸣_健康百科

摆脱耳鸣耳聋困扰，开启清晰“声”活

马宁瑜

2025-02-10 16:08:05

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一、无声的折磨：耳鸣耳聋现状剖析

摆脱耳鸣耳聋困扰，开启清晰“声”活

在现代快节奏的生活中，耳鸣耳聋正逐渐成为许多人难以言说的痛苦。据权威医学机构统计，全球约有30%的人曾经历过不同程度的耳鸣，而我国的耳鸣耳聋患者数量更是相当庞大，且呈现出年轻化的趋势。无论是在静谧的夜晚，还是忙碌的白天，耳鸣带来的嗡嗡声、蝉鸣声，耳聋导致的交流障碍，都在悄无声息地侵蚀着患者的生活质量，影响着他们的心理健康和社交生活。

二、揪出“元凶”：耳鸣耳聋的病因探寻

1. 噪音污染：长期暴露在高分贝环境下，如工厂车间、建筑工地、KTV等，会对听觉神经造成不可逆的损伤。比如，经常戴着耳机听音乐，且音量过大，就如同在耳边安装了一台“噪音制造机”，不断伤害着我们的耳朵。

2. 年龄增长：随着年龄的增加，耳部的听觉器官会逐渐退化，这是一种自然的生理现象。但通过合理的保养和干预，可以延缓这一过程。

3. 疾病因素：高血压、糖尿病、耳部感染等全身性疾病，都可能引发耳鸣耳聋。例如，高血压会影响耳部的血液循环，导致耳部供血不足，进而影响听力。

三、察觉异常：耳鸣耳聋的早期信号

1. 耳鸣初现：间歇性出现的轻微耳鸣，可能是短暂的耳部疲劳，也可能是疾病的预警。若耳鸣持续时间逐渐延长，甚至发展为持续性耳鸣，就必须引起重视。

2. 听力减退：在日常交流中，开始出现听不清对方说话、经常要求对方重复内容的情况，看电视时需要不断调高音量，这些都是听力下降的表现。

3. 眩晕不适：部分耳鸣耳聋患者还会伴有眩晕症状，感觉天旋地转，严重影响平衡感和日常生活。

四、重归“声”海：耳鸣耳聋的应对之策

1. 及时就医：一旦发现耳鸣耳聋症状，应立即前往专业医院进行全面检查，明确病因，制定个性化的治疗方案。早期治疗往往能取得更好的效果。

2. 生活调理：保持规律的作息，避免熬夜；减少高脂肪、高盐食物的摄入，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、坚果等；同时，要注意保持心情舒畅，避免焦虑和压力过大，因为不良情绪会加重耳鸣耳聋的症状。

3. 辅助设备：对于中重度耳聋患者，佩戴助听器或植入人工耳蜗是改善听力的有效方法。这些设备能够帮助患者重新捕捉声音，回归正常的交流和生活。

【伊川城西医院】拥有专业的耳鼻喉科医疗团队，配备先进的诊疗设备，致力于为耳鸣耳聋患者提供***诊断和有效治疗。

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